Teaching a Deep Essence of Ashtanga Yoga ~ Chuck Miller


Chuck Miller joined us at Ashtanga Yoga Paris for twelve days.

It was an intensive that reunited Ashtangis from all around. We were challenged not only to go slow but most importantly to sense the aligned motion that the asana practice requires.

"A lot of us practice Ashtanga but there is something more profound, which is actually to study Ashtanga. Ashtanga is a truly profound method and there is a lot of teachings contained into Ashtanga. I think our practice should help us unfold that." Chuck said.

Chuck Miller started practicing yoga in 1971 and hooked to the Ashtanga Yoga Method in 1980. He studied with Sri Pattabhi Jois for about two years during a span of seven trips to Mysore, India. He is not only an experienced Ashtanga practitioner but a curious soul.

Hungry for knowledge, hungry for wisdom and evolution, hungry for sharing; a dreamer for a better and peaceful world, an authentic yogi.

We were challenged to go slow. He kept on coming back to the idea that nothing truly beautiful ever came from the excess use of force, that an asana is never mastered, that there is always some condition to improve.

His intention with his teachings was to go to the heart of the practice. We dig deep into the roots of the Ashtanga method. We came back to the purest essence of Samasthiti, " sama " balance; "sama" all we really need on and off our yoga mat.



Chuck freely continued to repeat, "Yoga is asking us to be authentic, to be ourselves, to be truly ourselves, to be deeply ourselves."

It seems such a basic and beginner’s mind to consider his profound analysis of yoga, of each asana and all the actions they entail. As a passionate student of Linda and Gérald, I was thrilled and inspired to see that we continue to add up, that there are many more of us wanting to move towards a safer and peaceful Ashtanga direction, towards an honest Vinyasa step-by-step gradual approach.

"The purpose of the practice of asanas is to see yourself so then you can make different choices and be free, and not be pushed around by the existing conditions." Chuck related to the asana part of Yoga as an infinite set of postures, but referred to each of us as practicing as much asanas as one needs.



Guruji used to always say "Do your practice and all is coming." We can interpret this in different ways, but the idea is that we do our own practice.

From Chuck: "It may sound self-indulgent, but when you practice Yoga you are not only doing something for yourself,  but you are also doing something for everyone else---for your family, for your community, for the planet. The power of personal practice is huge---probably the most powerful thing anyone of us can do."

I really enjoyed his detailed explanations, his stories, his advice, simply his fresh authentic and joyful being. Thank you Chuck. Thank you Reiko, Thank you Linda and Gérald for inviting him to Paris, and thank you to all the community who joined and made his visit possible.


"Bowing to all conscious beings and recognizing the sameness within all, that we are in fact in all of this together, that the boundaries and separations are false."
This was Chuck' interpretation of NAMASTE. Truly inspiring.
 
 

Laboratorio Atípico - Ashram Urbano Medellín

En el marco del lanzamiento del primero Ashram Urbano en Colombia, la artista Carolina Daza Carreño - www.carolinadaza.com, y el investigador Carlos Cadena Gaitán - www.laciudadverde.co liderarán la primera versión de este "Laboratorio Atípico" en el Ashram Urbano de Medellín.

Luego de años de estudios, recorridos, encuentros y co-creaciones, hemos decidido en pareja lanzarnos a un nuevo reto. El reto de crear un espacio de evolución holística, arte, cultura y sostenibilidad, inmerso en la urbe de Medellín, Colombia. Este espacio es un Ashram, un espacio multi-funcional de trabajo compartido, donde se promueven mejores prácticas de calidad de vida, y se generan experiencias de co-creación creativa.

Del sánscrito, de la raíz “srama” que significa “esfuerzo (físico o mental)”. Del latín “urbanus” que significa ciudad; relacionado con la ciudad. El Ashram Urbano es un espacio de esfuerzo –físico, mental, y creativo– en el corazón de la ciudad.
El Laboratorio Atípico será el semillero y primer encuentro abierto al público. "Una fiesta de los sentidos" como nos dijo nuestro amigo Hector Buitrago en Bogotá.

Esta versión unirá artistas, músicos, fotógrafos, y cocineros con una diversidad de investigadores e innovadores urbanos de la región Antioqueña. Crearemos una performance colaborativa y un delicioso almuerzo vegetariano.

Así fue el Laboratorio en Bogotá:
*Video: https://www.youtube.com/watch?v=fcUQasXuWN4&feature=youtu.be

La pregunta que guiará el proyecto será:
¿Cómo podemos construir urbes más humanas y felices?

PROGRAMA:

11am - 12.30 *YOGA

12.30 - 1.30 *PERFORMANCE

12 - 3pm *COCINA COLABORATIVA

3 - 4pm *GRANJA ACADEMICA

5pm *FIN

Más información & reservas:
ecocozina@gmail.com

DESIGN por la VIDA: Diseño Sostenible

Te invitamos a participar en la formación "DESIGN por la Vida ~ diseño sostenible" del 7 al 14 de Noviembre en el nuevo Ashram Urbano de la artista Carolina Daza y el académico Carlos Cadena Gaitán de La Ciudad Verde.



En esta oportunidad hemos invitado a Francesca Lo Cascio, Italiana y creadora del estudio FLOC Design en París, Francia. Egresada de la Escuela Politécnica de Milán y Turín en Diseño industrial, interiores y diseño de productos eco-sostenible, y especializada en Diseño de interiores y exposiciones; Francesca visita Colombia por primera vez. 

A raíz de su pasión y curiosidad multi-cultural, Francesca ha estudiado los mercados orientales que la han llevado a vivir y trabajar en varios países como España, Tailandia, China, Japón y Francia. ¡No te lo pierdas!

PROGRAMA

Noviembre 7, 2014 

*5pm - 6.30pm ~ ¿Qué es DESIGN por la VIDA?
*6.30 - 9pm ~ Cocina colaborativa/creativa, (100% vegana).
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Noviembre 8, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO I : MADERA
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO I : MADERA
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 9, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO II : CARTON
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO II : CARTON
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 10, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO III : CARTON
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO III : CARTON
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 11, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO IV : TEJIDO
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO IV : TEJIDO
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 12, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO V : PAPEL
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO V : PAPEL
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 13, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO VI : METAL
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO VI : METAL
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 14, 2014 

*9 - 10am ~ Pranayama - Técnicas de Respiración / Concentración.
*10 - 12pm ~ Formación DESIGN por la Vida  / MODULO VII : RECUPERACION
*12 - 2pm ~ Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Taller práctico / MODULO VII : RECUPERACION
*6.30pm ~ Exposición de trabajos.
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Noviembre 15, 2014 

*10 - 12pm ~ YOGA.
*12 - 2pm ~Cocina colaborativa/creativa (100% vegana).
*2 - 6pm ~ Exposición de trabajos.

Info & reservas: ecocozina@gmail.com
@TheGlobalYogini
www.carolinadaza.com



LABORATORIO EN OLLA . CASA TORANO


Este 3 de agosto, Casa Torano abre las puertas a un nuevo laboratorio atípico de co-creación cretiva.

En el marco del lanzamiento del primero Ashram Urbano en Colombia, la artista Carolina Daza, y el investigador Carlos Cadena Gaitán lideraron la primera versión de este laboratorio atípico en LIZIERES (Francia) durante la última semana de junio.

Esta nueva versión unirá artistas, músicos, fotógrafos, y cocineros con una diversidad de investigadores e innovadores urbanos del país. El objetivo será crear una performance colaborativa en paralelo con un sancocho vegetariano en olla tradicional.

La pregunta que guiará el proyecto será:
¿Cómo podemos construir urbes más humanas y felices?


Lugar:
Casa Torano: www.casatorano.com

PROGRAMA:

11am - 12.30 *YOGA DE COLORES

12.30 *JUGO VERDE

12 - 3pm *COCINA COLABORATIVA & PERFORMANCE

3 - 5pm *GRANJA ACADEMICA

6pm *FIN

Más información & reservas:
ecocozina@gmail.com